よくある質問

大歓迎です！運動が苦手な方にとっては、運動が少しでも楽しいと感じていただけるようなセッションを心掛けております。当ジムでのセッションを通じて、気づけば運動がお客さまの生活に溶け込んでいるようにサポートさせていただきます。

老若男女の方に通っていただけております。女性のお客さまが多いですが、男性の方にも通っていただいております。ダイエットに限らず、ボディメイクなど筋肉量増加のメニュー組みも可能です。ボディメイク大会入賞実績のあるトレーナーが指導いたします。

レンタルウェア・タオル・室内シューズをご用意しておりますので、手ぶらでご来店いただけますので、ご安心ください。ご自身でご用意いただいても問題ありません。

当ジムでは、ダイエットご希望のお客さまについては、「過度な食事制限」や「ハードすぎる運動」を推奨しておりません。適切なプランニングを行い、無理なく続けることでダイエット目標の達成を目指します。徹底して寄り添い伴走し切ることをモットーとしておりますので、ご安心ください。

クレジットカードでのお支払いが可能です。現金、銀行振込のお支払いは可能ですが、一括でのお支払いとなります。

もちろん可能です。体験トレーニング＆カウンセリングを受けていただき、当ジムの雰囲気やサポート内容をご確認ください。無理な勧誘は一切ございませんので、お気軽にお問い合わせください。なお、同業者の方は事前に必ずお問い合わせください。

お客さまのお身体の調子や目標によって個人差はありますが、3ヶ月程度で変化を感じられると思います。

過度な食事制限は実施しません。むしろ、過度な食事制限は代謝を悪くさせ、痩せづらい体質になってしまうことが懸念されます。適切な栄養素を摂取するために適度に食べて、適度に運動することがダイエット成功への近道です。分子栄養学に基づき食事面のサポートを実施させていただきます。

ご安心ください。女性特有のお悩みや、体調に合わせた無理のないセッションを提供いたします。お悩みについては気軽にご相談ください。

ジムの継続率は、入会してから半年で退会する人が約70％、1年後には約90％の人が退会すると言われています。これまでのお客さまも24時間ジムに入会したものの続かなかった方がパーソナルトレーニングジムに来られる方が多い印象です。トレーニングは、正しいフォームの習得、適切な食事内容、習慣化の極意を理解したうえで、初めてトレーニングを継続する土台が出来上がります。中長期的には、パーソナルトレーニングに通ってご卒業されるお客さまも多いです。

シャワー・更衣室のご用意がございますので、ご安心ください。アメニティも取り揃えております。ご希望のアメニティなどもあれば、導入検討いたしますので、お気軽にお申し付けください。

予約日前日24：00までにLINEにてご連絡ください。当日にキャンセル及び日程変更が生じた場合、キャンセル料は発生しませんが、前後30日間で2回発生した時点で、１回セッション分が消化となります。また、セッション開始予定時刻から15分経過した時点で入室がない場合も当日キャンセル扱いとなります。

お支払済みの料金については原則、返金しておりません。大病や怪我等のやむを得ない理由がある場合に限り、返金対応する場合がございます。また、当ジムでは、利便性と運動効果を考慮しお客さまに適したプランを提案させていただくために、チケット制と月額制を用意しております。それぞれのプランによってご利用のルールに一部相違がありますため、来店時にご納得いただいた上で、ご入会いただいております。